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viernes, 6 de enero de 2023

"EL OBJETIVO ES UN PESO IDEAL" ALEJANDRO GUZMÁN Y LA PREPARACIÓN FÍSICA DEL DEPORTES TOLIMA PARA EL 2023


El preparador físico del Deportes Tolima, Alejandro Guzmán brindó un informe de los trabajos de pretemporada que viene desarrollando con los jugadores y el cuerpo técnico:


"Siempre hemos resaltado el profesionalismo de estos muchachos, eso se nota, en toda la temporada hay que estar evaluando diario, conociéndolos, retroalimentandonos con ellos mismos, en lo que nosotros vemos y el cuerpo técnico, y vamos ajustando para la competencia que es el 25 más o menos, ya después vienen las semanas de ajuste de cargas especificas, para todos es igual la carga y luego dependiendo será más alta o más baja para algunos".


"El objetivo claro es un peso corporal ideal, con la coordinación del grupo, el Departamento Médico, la nutricionista, luego que estén adaptados a lo que pide el profe Hernán de acuerdo a las condiciones físicas, la intensidad, la recuperación rápida, el esfuerzo durante toda la temporada".


"La preparación física es una de las partes que ha evolucionado mucho, seguimos en punta con el registro de carga externa e interna con la tecnología GPS, con el registro de análisis de vídeo en la plataforma que manejamos, nosotros como cuerpo técnico y los jugadores no vamos a ahorrar una gota de esfuerzo para alcanzar el objetivo, vamos paso a paso, entrenamiento tras entrenamiento y vamos a conseguir el objetivo grande que es el título".

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